Эксперты рассказали, кому нельзя пить кофе

Россиянам рассказали о вреде употребления кофе. Как передают «Известия», напиток особенно плохо влияет на людей, которые страдают от хронической усталости.

По словам диетолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, через какое-то время кофе просто перестает действовать, и начинается обратный процесс: вся усталость наваливается разом.

По мнению эксперта, это приводит к мигреням и нарушению сна, а также влияет на вес. При этом она отметила, что кофе отлично помогает пережить хмурую, дождливую погоду, которая навевает сонливость.

Альтернатива кофе — зеленый чай, в котором тоже много кофеина.